Meine Qualifikationen
- Yogalehrerin
- Pilatestrainerin
- Dozentin & Ausbilderin für Yoga & Pilates
- LesMills Bodybalance Trainerin
- TMX Holistic Movement Coach
Über mich
In meinen Kursen lernst du die vielen Facetten des Achtsamkeitstrainings kennen. Find hier deinen Ruhepol. Von bewegter Meditation im dynamischen Vinyasa Yoga über das Üben von Geduld und Selbstliebe im Yin Yoga bis hin zum Beruhigen des Geistes durch Atemübungen oder die Tiefenentspannung Yoga Nidra.
„It’s not about being good at something, it’s about being good to yourself <3.“