Kraftvolle und athletische Übungen aus dem Barre Workout treffen auf die Harmonisierung von Atmung und Körperhaltungen. Ein Training mit fließenden Übungen unterstützt durch kleine Hilfsmittel wie dem Yogablock erwartet dich, in dem die Balance geschult und die Muskeln trainiert werden. Yoga X Barre ist die perfekte Mischung, um deinen Körper zu stärken – achtsam und kraftvoll zugleich.